जानें आपकी थाली में क्या है
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बादाम के साथ चॉकलेट बिस्कुट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 514 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 18%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 11 g 54%
- फ़ाइबर 7.6 g 27%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 52 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33.7 µg 4%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन K 4.3 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.47 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.38 mg 8%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 16.9 µg 4%
- विटामिन B12 0.28 µg 12%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 2.5 mg 14%
- मैग्नीशियम 84 mg 20%
- फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
- पोटैशियम 320 mg 7%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.44 mg 49%
- मैंगनीज़ 0.98 mg 43%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 9.3 g | 51 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4.7 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 14 g | 76 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 19 g | 101 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 23 g | 127 g | 72 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट के बारे में सवाल
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 100 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 50 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 150 g में 771 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 200 g में 1028 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लोरिंटाइन बिस्कुट की 250 g में 1285 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24056 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
