जानें आपकी थाली में क्या है
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आलू, स्ट्रॉ के आकार की, स्वादयुक्त
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 529 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 6.5 g | 60 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 3.3 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 9.8 g | 90 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 13 g | 120 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 16 g | 150 g | 71 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स के बारे में सवाल
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 100 g में 529 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 50 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 150 g में 794 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 200 g में 1058 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त आलू की स्टिक्स की 250 g में 1323 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 150 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2928 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर