जानें आपकी थाली में क्या है
सौंफ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
माइक्रोवेव में पकाया हुआ
15
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 15 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 1.5 g 1%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.2 g | 1.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.8 g | 2.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 30 | 2.4 g | 3 g | – |
| 250 g | 250 g | 38 | 3 g | 3.8 g | – |
सौंफ के बारे में सवाल
सौंफ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 100 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 150 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 200 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 250 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 005324 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
