जानें आपकी थाली में क्या है
सौंफ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक के आसुत जल में उबला हुआ, छाना हुआ
17
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 17 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 1.7 g 1%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 1.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.4 g | 1.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 0.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 2.1 g | 2.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 34 | 2.8 g | 3.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 43 | 3.5 g | 4.3 g | – |
सौंफ के बारे में सवाल
सौंफ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 100 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 150 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 200 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सौंफ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 250 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 005325 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
