जानें आपकी थाली में क्या है
Fatless sponge
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
263
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स48 g
वसा4.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 263 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 18%
- वसा 4.2 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 30 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7.5 g | 48 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.8 g | 24 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 73 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 97 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 121 g | 11 g |
Fatless sponge के बारे में सवाल
Fatless sponge की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fatless sponge की 100 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Fatless sponge की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fatless sponge की 50 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Fatless sponge की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fatless sponge की 150 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Fatless sponge की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fatless sponge की 200 g में 526 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Fatless sponge की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fatless sponge की 250 g में 658 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2272 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर