जानें आपकी थाली में क्या है
एन्डिव
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
9
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स0.7 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 9 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1.1 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.6 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 1.7 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 2.2 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 2.8 g | 1.8 g | 0.5 g |
एन्डिव के बारे में सवाल
एन्डिव की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एन्डिव की 100 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
एन्डिव की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एन्डिव की 50 g में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
एन्डिव की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एन्डिव की 150 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
एन्डिव की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एन्डिव की 200 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
एन्डिव की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एन्डिव की 250 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2388 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
