जानें आपकी थाली में क्या है
Eigenheimer आलू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, उबला हुआ
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स16 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2.7 g | 24 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3.6 g | 31 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4.5 g | 39 g | 0.5 g |
Eigenheimer आलू के बारे में सवाल
Eigenheimer आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eigenheimer आलू की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Eigenheimer आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eigenheimer आलू की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Eigenheimer आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eigenheimer आलू की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Eigenheimer आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eigenheimer आलू की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Eigenheimer आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eigenheimer आलू की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2745 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
