जानें आपकी थाली में क्या है
बैंगन ग्रैटन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
105
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स5.5 g
वसा8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 5.5 g 2%
- वसा 8 g 10%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 3.5 g —
- सोडियम 172 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.5 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.8 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2.3 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3.8 g | 14 g | 20 g |
बैंगन ग्रैटन के बारे में सवाल
बैंगन ग्रैटन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन ग्रैटन की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
बैंगन ग्रैटन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन ग्रैटन की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
बैंगन ग्रैटन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन ग्रैटन की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बैंगन ग्रैटन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन ग्रैटन की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बैंगन ग्रैटन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन ग्रैटन की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25052 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
