जानें आपकी थाली में क्या है

Egg, duke, whole, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

164

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स2.3 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	164	12 g	2.3 g	12 g
50 g	50 g	82	6.1 g	1.2 g	5.9 g
150 g	150 g	246	18 g	3.5 g	18 g
200 g	200 g	328	24 g	4.7 g	24 g
250 g	250 g	410	31 g	5.9 g	30 g

Egg, duke, whole, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, duke, whole, raw की 100 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Egg, duke, whole, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, duke, whole, raw की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

Egg, duke, whole, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, duke, whole, raw की 150 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Egg, duke, whole, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, duke, whole, raw की 200 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Egg, duke, whole, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, duke, whole, raw की 250 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0020J · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर