जानें आपकी थाली में क्या है

सूखा भुना हुआ सोयाबीन

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

449

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन43 g

कार्ब्स21 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	449	43 g	21 g	22 g
50 g	50 g	225	22 g	10 g	11 g
150 g	150 g	674	65 g	31 g	32 g
200 g	200 g	898	87 g	42 g	43 g
250 g	250 g	1123	108 g	52 g	54 g

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 100 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 50 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 150 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 200 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 87 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा भुना हुआ सोयाबीन की 250 g में 1123 kcal होती हैं, साथ ही 108 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3318 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर