जानें आपकी थाली में क्या है
डार्क कॉर्न सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 286 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 78 g 28%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 78 g —
- सोडियम 155 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 13.3 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 0.37 mg 2%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 11 mg 1%
- पोटैशियम 44 mg 1%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 2.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 328 g | 938 | 0 g | 255 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 656 g | 1876 | 0 g | 509 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 164 g | 469 | 0 g | 127 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 984 g | 2814 | 0 g | 764 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 1312 g | 3752 | 0 g | 1018 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 0 g | 116 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 0 g | 155 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 0 g | 194 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
डार्क कॉर्न सिरप के बारे में सवाल
डार्क कॉर्न सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की 1 मात्रा (328 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 1 मात्रा (328 g) में 938 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 255 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की 2 मात्राएँ (656 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 2 मात्राएँ (656 g) में 1876 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 509 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की ½ मात्रा (164 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की ½ मात्रा (164 g) में 469 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की 3 मात्राएँ (984 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 3 मात्राएँ (984 g) में 2814 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 764 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की 4 मात्राएँ (1312 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 4 मात्राएँ (1312 g) में 3752 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1018 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
डार्क कॉर्न सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डार्क कॉर्न सिरप की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168836 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
