जानें आपकी थाली में क्या है
malt syrup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 318 kcal —
- प्रोटीन 6.2 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 71 g —
- सोडियम 35 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.39 mg 30%
- नायसिन (B3) 8.1 mg 51%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.17 mg 3%
- विटामिन B6 0.5 mg 29%
- फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 61 mg 5%
- आयरन 0.96 mg 5%
- मैग्नीशियम 72 mg 17%
- फ़ॉस्फ़ोरस 236 mg 19%
- पोटैशियम 320 mg 7%
- ज़िंक 0.14 mg 1%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 12.3 µg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6.2 g | 71 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 332 g | 1056 | 21 g | 237 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 664 g | 2112 | 41 g | 473 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 166 g | 528 | 10 g | 118 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 996 g | 3167 | 62 g | 710 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 1328 g | 4223 | 82 g | 947 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3.1 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9.3 g | 107 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 12 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 16 g | 178 g | 0 g |
malt syrup के बारे में सवाल
malt syrup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 100 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की 1 मात्रा (332 g) में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 1 मात्रा (332 g) में 1056 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 237 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की 2 मात्राएँ (664 g) में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 2 मात्राएँ (664 g) में 2112 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 473 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की ½ मात्रा (166 g) में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की ½ मात्रा (166 g) में 528 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की 3 मात्राएँ (996 g) में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 3 मात्राएँ (996 g) में 3167 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 710 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की 4 मात्राएँ (1328 g) में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 4 मात्राएँ (1328 g) में 4223 kcal होती हैं, साथ ही 82 g प्रोटीन, 947 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 50 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
malt syrup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
malt syrup की 150 g में 477 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169660 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
