जानें आपकी थाली में क्या है
डैनिश शैली का मक्खन कुकी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यापारिक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 504 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 14 g 70%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 237 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 31.6 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 165 µg 18%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.13 µg 1%
- विटामिन E 0.58 mg 4%
- विटामिन K 3.3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.33 mg 27%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.49 mg 10%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 119 µg 30%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
- कोलीन 6.5 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 15.3 mg 1%
- आयरन 2.9 mg 16%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 95.1 mg 8%
- पोटैशियम 111 mg 2%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.39 mg 17%
- सेलेनियम 3.9 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5.5 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8.3 g | 96 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 11 g | 128 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 14 g | 160 g | 61 g |
डैनिश शैली का मक्खन कुकी के बारे में सवाल
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 100 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 50 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 150 g में 756 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 200 g में 1009 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनिश शैली का मक्खन कुकी की 250 g में 1261 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 160 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7832 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
