जानें आपकी थाली में क्या है

कच्चा गेहूँ की भूसी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

216

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स22 g

वसा4.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	216	16 g	22 g	4.3 g
50 g	50 g	108	7.8 g	11 g	2.1 g
150 g	150 g	324	23 g	33 g	6.4 g
200 g	200 g	432	31 g	44 g	8.5 g
250 g	250 g	540	39 g	55 g	11 g

कच्चा गेहूँ की भूसी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा गेहूँ की भूसी की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

कच्चा गेहूँ की भूसी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा गेहूँ की भूसी की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

कच्चा गेहूँ की भूसी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा गेहूँ की भूसी की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

कच्चा गेहूँ की भूसी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा गेहूँ की भूसी की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

कच्चा गेहूँ की भूसी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चा गेहूँ की भूसी की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4442 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर