जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ्रॉस्टिंग के साथ चॉकलेट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 399 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 4.9 g 24%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 38 g —
- सोडियम 332 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 1.9 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 10.6 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.93 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 26 µg 7%
- विटामिन B12 0.06 µg 3%
- कोलीन 20.6 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 116 mg 9%
- आयरन 3.6 mg 20%
- मैग्नीशियम 36 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 87 mg 7%
- पोटैशियम 176 mg 4%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.31 mg 34%
- मैंगनीज़ 0.49 mg 21%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3.6 g | 57 g | 16 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4.5 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 226 | 2.1 g | 32 g | 9 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 57 | 0.5 g | 8.1 g | 2.3 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 339 | 3.1 g | 49 g | 14 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 452 | 4.1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5.4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7.3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9.1 g | 143 g | 40 g |
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक के बारे में सवाल
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 100 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 1 मात्रा (28.4 g) में 113 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 226 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की ½ मात्रा (14.2 g) में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 339 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 452 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 50 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम स्नैक केक की 150 g में 599 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174942 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
