जानें आपकी थाली में क्या है
मशरूम के साथ क्रीम सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मशरूम के साथ, पहले से पैक किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 76 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 5 g 6%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 383 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.4 g | 6.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.7 g | 3.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2.1 g | 9.3 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 2.8 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 3.5 g | 16 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मशरूम के साथ क्रीम सॉस के बारे में सवाल
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 100 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 200 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम के साथ क्रीम सॉस की 250 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11192 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर