जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़ मूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा, फल की परत पर, 0% वसा, मीठे के साथ, कैल्शियम और विटामिन डी से संवर्धित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 56 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 5.1 g —
- सोडियम 60 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.75 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6.5 g | 6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3.2 g | 3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 9.7 g | 9 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 13 g | 12 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 16 g | 15 g | 1.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
क्रीम चीज़ मूस के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ मूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ मूस की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ मूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ मूस की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ मूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ मूस की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ मूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ मूस की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ मूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ मूस की 250 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 19665 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
