पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 287 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 54 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 2.3 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1.2 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 3.5 g | 104 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 4.6 g | 139 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 5.8 g | 174 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कॉर्न सिरप के बारे में सवाल
कॉर्न सिरप और हाई-फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप में क्या फर्क है?
कॉर्न सिरप मक्के के स्टार्च से बना मीठा सिरप है, जिसमें मुख्यतः ग्लूकोज़ होता है। हाई-फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप में कुछ ग्लूकोज़ को फ्रुक्टोज़ में बदला जाता है; दोनों एक ही चीज़ नहीं हैं।
कॉर्न सिरप मिठाई में क्यों डालते हैं?
यह चीनी के क्रिस्टल बनने को रोककर कैंडी, कैरामेल और फज को चिकना रखता है। नुस्खे में दी गई मात्रा ही डालें—ज़्यादा सिरप मिठाई को चिपचिपा कर सकता है।
कॉर्न सिरप की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
कैंडी या कैरामेल में ग्लूकोज़ सिरप अक्सर सबसे नज़दीकी विकल्प है। पेकन पाई जैसी बेकिंग में चीनी की चाशनी या गोल्डन सिरप काम आ सकते हैं, लेकिन स्वाद और रंग थोड़ा बदलेंगे।
क्या कॉर्न सिरप और चीनी की चाशनी एक-दूसरे की जगह चलेंगे?
हर नुस्खे में नहीं। कॉर्न सिरप क्रिस्टल बनने से रोकने में मदद करता है, जबकि चीनी की चाशनी ठंडी होने पर दानेदार हो सकती है; कैंडी बनाने में यह फर्क खास तौर पर मायने रखता है।
कॉर्न सिरप से कौन-सी मिठाइयाँ बनती हैं?
इसका इस्तेमाल पेकन पाई की भराई, कारमेल, फज और कुछ कैंडी में होता है। यह कुकी या केक की बनावट को नम और चबाने लायक बनाने में भी मदद कर सकता है।
कॉर्न सिरप कैसे बनता है?
मक्के के स्टार्च को पानी और एंज़ाइमों से तोड़कर मीठा सिरप बनाया जाता है। इसलिए इसका स्वाद मेपल सिरप जैसा नहीं, बल्कि हल्का और मुख्यतः मीठा होता है।
कॉर्न सिरप को कैसे रखें?
बोतल का ढक्कन कसकर बंद करके उसे ठंडी, सूखी अलमारी में रखें। साफ़ चम्मच से निकालें, ताकि उसमें खाने के कण या नमी न जाए।
हल्के और गहरे कॉर्न सिरप में क्या अंतर है?
गहरे कॉर्न सिरप का रंग और स्वाद अधिक गहरा होता है; उसमें अक्सर कैरामेल जैसा स्वाद देने वाली सामग्री भी होती है। हल्का सिरप स्वाद में तटस्थ होता है, इसलिए उसका इस्तेमाल तब करें जब आप मिठाई का मूल स्वाद बनाए रखना चाहते हों।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1652 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर