जानें आपकी थाली में क्या है
मकई के स्टार्च का दलिया
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मकई के स्टार्च के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 2.7 g 3%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2.6 g | 30 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.3 g | 15 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 3.9 g | 44 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 5.3 g | 59 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 6.6 g | 74 g | 6.8 g |
मकई के स्टार्च का दलिया के बारे में सवाल
मकई के स्टार्च का दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई के स्टार्च का दलिया की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
मकई के स्टार्च का दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई के स्टार्च का दलिया की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
मकई के स्टार्च का दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई के स्टार्च का दलिया की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
मकई के स्टार्च का दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई के स्टार्च का दलिया की 200 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
मकई के स्टार्च का दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई के स्टार्च का दलिया की 250 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0054G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर