जानें आपकी थाली में क्या है
क्लब सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत अनाज की रोटी, चिकन, पहले से पैक
229
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स25 g
वसा8.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 229 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 8.5 g 11%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
- शर्करा 3.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 11 g | 25 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.6 g | 13 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 22 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 28 g | 63 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
क्लब सैंडविच के बारे में सवाल
क्लब सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 100 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 150 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 200 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 250 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25662 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
