जानें आपकी थाली में क्या है
क्लब सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत अनाज की रोटी, बेकन और कच्ची सब्जियाँ, पहले से पैक
257
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.3 g
कार्ब्स26 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 257 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 3.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9.3 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.6 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 14 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 19 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 23 g | 65 g | 31 g |
क्लब सैंडविच के बारे में सवाल
क्लब सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 200 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 250 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25645 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
