जानें आपकी थाली में क्या है
क्लब सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट, टमाटर, बेकन और मेयोनेज़ के साथ
200
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स12 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 200 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 5%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.7 g 13%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5.6 g | 6.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 22 g | 25 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 28 g | 31 g | 28 g |
क्लब सैंडविच के बारे में सवाल
क्लब सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 100 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 50 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 150 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 200 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
क्लब सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लब सैंडविच की 250 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X070160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
