जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 255 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 1.9 g 2%
- फ़ाइबर 3 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10 g | 48 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.1 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 72 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 96 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 120 g | 4.8 g |
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा के बारे में सवाल
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 100 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 150 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 200 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ के आटे की चियाबाटा की 250 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0874A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर