जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ चक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ब्रेज़्ड या उबला हुआ

251

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन37 g

कार्ब्स0.2 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	251	37 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	126	18 g	0.1 g	5.7 g
150 g	150 g	377	55 g	0.3 g	17 g
200 g	200 g	502	74 g	0.4 g	23 g
250 g	250 g	628	92 g	0.5 g	29 g

बीफ चक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ चक की 100 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बीफ चक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ चक की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

बीफ चक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ चक की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

बीफ चक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ चक की 200 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

बीफ चक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ चक की 250 g में 628 kcal होती हैं, साथ ही 92 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 6271 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर