पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 63 kcal —
  • प्रोटीन 3.8 g 8%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
  • वसा 2.5 g 3%
  • फ़ाइबर 1.9 g 7%
  • शर्करा 0.9 g —
  • सोडियम 337 mg 15%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 18.7 µg 2%
  • विटामिन C 3.2 mg 4%
  • विटामिन D 0.02 µg 0%
  • विटामिन E 0.6 mg 4%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0.96 mg 6%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.18 mg 4%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
  • विटामिन B12 0.11 µg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 19 mg 1%
  • आयरन 0.97 mg 5%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 54 mg 4%
  • पोटैशियम 157 mg 3%
  • ज़िंक 0.84 mg 8%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
  • सेलेनियम 1.4 µg 3%
  • आयोडीन 2 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g633.8 g5.4 g2.5 g
50 g50 g311.9 g2.7 g1.3 g
150 g150 g945.6 g8.1 g3.8 g
200 g200 g1267.5 g11 g5 g
250 g250 g1579.4 g14 g6.3 g

छोरबा फ्रिक सूप के बारे में सवाल

छोरबा फ्रिक सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोरबा फ्रिक सूप की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

छोरबा फ्रिक सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोरबा फ्रिक सूप की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

छोरबा फ्रिक सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोरबा फ्रिक सूप की 150 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

छोरबा फ्रिक सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोरबा फ्रिक सूप की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

छोरबा फ्रिक सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोरबा फ्रिक सूप की 250 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25915 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर