जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate, white chocolate
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 557 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 35 g 45%
- संतृप्त वसा 21 g 104%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 49 g —
- सोडियम 100 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 1.1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 19.2 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 5.3 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.49 mg 38%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 270 mg 21%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 26 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 230 mg 18%
- पोटैशियम 350 mg 7%
- ज़िंक 0.9 mg 8%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.66 µg 1%
- आयोडीन 5.3 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7.6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.8 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 80 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 106 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 133 g | 88 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chocolate, white chocolate के बारे में सवाल
Chocolate, white chocolate की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate, white chocolate की 100 g में 557 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Chocolate, white chocolate की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate, white chocolate की 50 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Chocolate, white chocolate की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate, white chocolate की 150 g में 836 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
Chocolate, white chocolate की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate, white chocolate की 200 g में 1114 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
Chocolate, white chocolate की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate, white chocolate की 250 g में 1393 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29156 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
