जानें आपकी थाली में क्या है

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिस्कुट के साथ

492
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.6 g
कार्ब्स61 g
वसा24 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 492 kcal —
  • प्रोटीन 5.6 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
  • वसा 24 g 31%
  • संतृप्त वसा 14 g 70%
  • फ़ाइबर 3.7 g 13%
  • शर्करा 43 g —
  • सोडियम 132 mg 6%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 9.3 µg 1%
  • विटामिन K 3 µg 3%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.71 mg 14%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • विटामिन B12 0.25 µg 10%

खनिज

  • कैल्शियम 126 mg 10%
  • आयरन 3.2 mg 18%
  • मैग्नीशियम 42.3 mg 10%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 152 mg 12%
  • पोटैशियम 322 mg 7%
  • ज़िंक 0.84 mg 8%
  • कॉपर 0.22 mg 24%
  • मैंगनीज़ 0.36 mg 16%
  • सेलेनियम 2.2 µg 4%
  • आयोडीन 21.4 µg 14%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4925.6 g61 g24 g
50 g50 g2462.8 g31 g12 g
150 g150 g7388.3 g92 g36 g
200 g200 g98411 g123 g48 g
250 g250 g123014 g154 g60 g

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार के बारे में सवाल

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 100 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 50 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 150 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 200 g में 984 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बिस्कुट के साथ चॉकलेट बार की 250 g में 1230 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर