जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन की जांघ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ (वसा और नमक के साथ)
292
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 292 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 22 g 29%
- संतृप्त वसा 4.7 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 34 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 46 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 57 g | 0 g | 56 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन की जांघ के बारे में सवाल
चिकन की जांघ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की जांघ की 100 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
चिकन की जांघ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की जांघ की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चिकन की जांघ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की जांघ की 150 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
चिकन की जांघ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की जांघ की 200 g में 584 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
चिकन की जांघ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की जांघ की 250 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y599012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
