जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन जांघ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, करी सॉस में
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स1.8 g
वसा8.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 1.8 g 1%
- वसा 8.2 g 11%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 11 g | 1.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5.4 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 16 g | 2.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 22 g | 3.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 27 g | 4.4 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन जांघ के बारे में सवाल
चिकन जांघ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन जांघ की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
चिकन जांघ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन जांघ की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
चिकन जांघ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन जांघ की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिकन जांघ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन जांघ की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चिकन जांघ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन जांघ की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y569523 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
