जानें आपकी थाली में क्या है

शहतूत का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

362

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.7 g

कार्ब्स70 g

वसा3.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	362	5.7 g	70 g	3.4 g
50 g	50 g	181	2.8 g	35 g	1.7 g
150 g	150 g	543	8.5 g	106 g	5.1 g
200 g	200 g	724	11 g	141 g	6.9 g
250 g	250 g	905	14 g	176 g	8.6 g

शहतूत का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहतूत का आटा की 100 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

शहतूत का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहतूत का आटा की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

शहतूत का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहतूत का आटा की 150 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

शहतूत का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहतूत का आटा की 200 g में 724 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

शहतूत का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहतूत का आटा की 250 g में 905 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 9570 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर