जानें आपकी थाली में क्या है

Cheesecake made w quark

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

218

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.5 g

कार्ब्स21 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	218	5.5 g	21 g	12 g
50 g	50 g	109	2.8 g	11 g	6.1 g
150 g	150 g	327	8.3 g	32 g	18 g
200 g	200 g	436	11 g	43 g	24 g
250 g	250 g	545	14 g	54 g	31 g

Cheesecake made w quark की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheesecake made w quark की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Cheesecake made w quark की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheesecake made w quark की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

Cheesecake made w quark की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheesecake made w quark की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Cheesecake made w quark की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheesecake made w quark की 200 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Cheesecake made w quark की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheesecake made w quark की 250 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 835 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर