जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर सूफ़्ले
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद सॉस के साथ, पार्मेज़ान चीज़ के साथ, नमक के साथ
117
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.3 g
कार्ब्स7.7 g
वसा7.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 117 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 7.4 g 9%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4.3 g | 7.7 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.1 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6.4 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8.6 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 19 g | 18 g |
गाजर सूफ़्ले के बारे में सवाल
गाजर सूफ़्ले की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर सूफ़्ले की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
गाजर सूफ़्ले की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर सूफ़्ले की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
गाजर सूफ़्ले की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर सूफ़्ले की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
गाजर सूफ़्ले की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर सूफ़्ले की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
गाजर सूफ़्ले की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर सूफ़्ले की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0617A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
