जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर और स्वीट कॉर्न
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ धीमी आँच पर पकाया हुआ, अजमोद के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 81 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 1.3 g 2%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3.3 g | 13 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.7 g | 6.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5 g | 19 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6.7 g | 25 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 8.3 g | 31 g | 3.3 g |
गाजर और स्वीट कॉर्न के बारे में सवाल
गाजर और स्वीट कॉर्न की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और स्वीट कॉर्न की 100 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
गाजर और स्वीट कॉर्न की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और स्वीट कॉर्न की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
गाजर और स्वीट कॉर्न की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और स्वीट कॉर्न की 150 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
गाजर और स्वीट कॉर्न की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और स्वीट कॉर्न की 200 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
गाजर और स्वीट कॉर्न की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और स्वीट कॉर्न की 250 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1001B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर