जानें आपकी थाली में क्या है
कैरामेलो चॉकलेट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठी चीजें
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 462 kcal —
- प्रोटीन 6.2 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 13 g 64%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 57 g —
- सोडियम 122 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 27 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1.7 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 213 mg 16%
- आयरन 1.1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 150 mg 12%
- पोटैशियम 341 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6.2 g | 63 g | 21 g |
| 1 मात्रा | 35 g | 162 | 2.2 g | 22 g | 7.4 g |
| 2 मात्राएँ | 70 g | 323 | 4.3 g | 44 g | 15 g |
| ½ मात्रा | 17.5 g | 81 | 1.1 g | 11 g | 3.7 g |
| 3 मात्राएँ | 105 g | 485 | 6.5 g | 66 g | 22 g |
| 4 मात्राएँ | 140 g | 647 | 8.7 g | 88 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9.3 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 12 g | 125 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 157 g | 53 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरामेलो चॉकलेट बार के बारे में सवाल
कैरामेलो चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 100 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की 1 मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 1 मात्रा (35 g) में 162 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (70 g) में 323 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की ½ मात्रा (17.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की ½ मात्रा (17.5 g) में 81 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (105 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (105 g) में 485 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (140 g) में 647 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 50 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
कैरामेलो चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेलो चॉकलेट बार की 150 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167975 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
