जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 64 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.4 g 1%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 12 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- विटामिन C 0.85 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 8.8 mg 1%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7.9 mg 1%
- पोटैशियम 69 mg 1%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 21 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.5 g | 28 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.6 g | 35 g | 1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ के बारे में सवाल
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 100 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 150 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 200 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद नाशपाती, हल्का सिरप, छन हुआ की 250 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 13734 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
