जानें आपकी थाली में क्या है
कानेलोनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
191
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स9.7 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 191 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 9.7 g 4%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 11 g | 9.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5.6 g | 4.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 22 g | 19 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 28 g | 24 g | 30 g |
कानेलोनी के बारे में सवाल
कानेलोनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कानेलोनी की 100 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
कानेलोनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कानेलोनी की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
कानेलोनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कानेलोनी की 150 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
कानेलोनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कानेलोनी की 200 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
कानेलोनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कानेलोनी की 250 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2478 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
