कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल (कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता, सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 2

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 1 मात्रा (5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 1 मात्रा (5 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 3

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 2 मात्राएँ (10 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 2 मात्राएँ (10 g) में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 4

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की ½ मात्रा (2.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की ½ मात्रा (2.5 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Question 5

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 3 मात्राएँ (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 3 मात्राएँ (15 g) में 39 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 6

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 4 मात्राएँ (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 4 मात्राएँ (20 g) में 52 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 7

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Question 8

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

कनाडाई खेती की गई एमी-त्सुनोमाता शैवाल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	259	15 g	9.5 g	1.4 g
1 मात्रा	5 g	13	0.8 g	0.5 g	0.1 g
2 मात्राएँ	10 g	26	1.5 g	1 g	0.1 g
½ मात्रा	2.5 g	6	0.4 g	0.2 g	0 g
3 मात्राएँ	15 g	39	2.3 g	1.4 g	0.2 g
4 मात्राएँ	20 g	52	3.1 g	1.9 g	0.3 g
50 g	50 g	130	7.7 g	4.8 g	0.7 g
150 g	150 g	389	23 g	14 g	2.1 g
200 g	200 g	518	31 g	19 g	2.8 g
250 g	250 g	648	38 g	24 g	3.5 g