जानें आपकी थाली में क्या है
कनाडा हंस का मांस और त्वचा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जंगली, स्वदेशी, सूखा हुआ, उबला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 414 kcal —
- प्रोटीन 34 g 68%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 30 g 38%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 140 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 11.4 mg 1%
- आयरन 9.5 mg 53%
- ज़िंक 3.1 mg 28%
- कॉपर 0.48 mg 53%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 68 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 86 g | 0 g | 75 g |
कनाडा हंस का मांस और त्वचा के बारे में सवाल
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 100 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 50 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 150 g में 621 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 200 g में 828 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस और त्वचा की 250 g में 1035 kcal होती हैं, साथ ही 86 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5930 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
