जानें आपकी थाली में क्या है
Caldeirada de safio, raia e tamboril
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 98 kcal —
- प्रोटीन 7 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7 g | 9.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.5 g | 4.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 11 g | 15 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 14 g | 20 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 18 g | 25 g | 7.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Caldeirada de safio, raia e tamboril के बारे में सवाल
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 100 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 150 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 200 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Caldeirada de safio, raia e tamboril की 250 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 895 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
