जानें आपकी थाली में क्या है
बटर बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कुकी
450
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स73 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 450 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 73 g 27%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 462 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन K 1.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.48 mg 10%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 19.1 µg 5%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 34 mg 3%
- आयरन 0.82 mg 5%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
- पोटैशियम 150 mg 3%
- ज़िंक 0.52 mg 5%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.5 mg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.8 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.9 g | 37 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 184 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बटर बिस्कुट के बारे में सवाल
बटर बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटर बिस्कुट की 100 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बटर बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटर बिस्कुट की 50 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
बटर बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटर बिस्कुट की 150 g में 675 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
बटर बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटर बिस्कुट की 200 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
बटर बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटर बिस्कुट की 250 g में 1125 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 184 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24015 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
