जानें आपकी थाली में क्या है

Buckwheat, grain peeled

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

341

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स62 g

वसा3.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	341	13 g	62 g	3.1 g
50 g	50 g	171	6.6 g	31 g	1.6 g
150 g	150 g	512	20 g	94 g	4.7 g
200 g	200 g	682	26 g	125 g	6.2 g
250 g	250 g	853	33 g	156 g	7.8 g

Buckwheat, grain peeled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Buckwheat, grain peeled की 100 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Buckwheat, grain peeled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Buckwheat, grain peeled की 50 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Buckwheat, grain peeled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Buckwheat, grain peeled की 150 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Buckwheat, grain peeled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Buckwheat, grain peeled की 200 g में 682 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Buckwheat, grain peeled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Buckwheat, grain peeled की 250 g में 853 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 421 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर