जानें आपकी थाली में क्या है
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 119 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 1.9 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.5 g | 9.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7.5 g | 27 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5.3 g |
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Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13398 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
