जानें आपकी थाली में क्या है
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 8.5 g 30%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 1 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7.7 g | 15 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.9 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 22 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 29 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 36 g | 1.5 g |
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Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13388 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
