जानें आपकी थाली में क्या है

भूरा साबुत अनाज चावल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

333

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.7 g

कार्ब्स77 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	333	7.7 g	77 g	1.5 g
50 g	50 g	167	3.9 g	39 g	0.8 g
150 g	150 g	500	12 g	116 g	2.3 g
200 g	200 g	666	15 g	154 g	3 g
250 g	250 g	833	19 g	193 g	3.8 g

भूरा साबुत अनाज चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 100 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 50 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 150 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 200 g में 666 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 250 g में 833 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-868 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर