जानें आपकी थाली में क्या है

भूरा साबुत अनाज चावल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबला हुआ, बिना नमक का पानी

132

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.6 g

कार्ब्स29 g

वसा0.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	132	3.6 g	29 g	0.9 g
50 g	50 g	66	1.8 g	15 g	0.5 g
150 g	150 g	198	5.4 g	44 g	1.4 g
200 g	200 g	264	7.2 g	58 g	1.8 g
250 g	250 g	330	9 g	73 g	2.3 g

भूरा साबुत अनाज चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

भूरा साबुत अनाज चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा साबुत अनाज चावल की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-869 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर