जानें आपकी थाली में क्या है
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूरीनामी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 147 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 4.8 g 6%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7.7 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.9 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ के बारे में सवाल
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 100 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 50 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 150 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 200 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी शैली के चावल के साथ भूरी फलियाँ की 250 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2317 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
