जानें आपकी थाली में क्या है
बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा और नमक के तवे पर भूने हुए
61
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.1 g
कार्ब्स5.3 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 61 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 5.3 g 2%
- वसा 0.5 g 1%
- फ़ाइबर 5.9 g 21%
- शर्करा 2.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6.1 g | 5.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3.1 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9.2 g | 8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 13 g | 1.3 g |
बाकला के बारे में सवाल
बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 100 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 150 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 200 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 250 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 004406 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
