जानें आपकी थाली में क्या है
बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जम हुआ, तैयार नहीं
87
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स9.3 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 87 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 7.3 g 26%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.5 g | 9.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.8 g | 4.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 14 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 19 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 23 g | 1.5 g |
बाकला के बारे में सवाल
बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 100 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 150 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 200 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 250 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1148 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
