जानें आपकी थाली में क्या है

बाकला

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखे, कच्चे

245

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन26 g

कार्ब्स33 g

वसा2.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	245	26 g	33 g	2.1 g
50 g	50 g	123	13 g	16 g	1.1 g
150 g	150 g	368	39 g	49 g	3.2 g
200 g	200 g	490	52 g	65 g	4.2 g
250 g	250 g	613	65 g	81 g	5.3 g

बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाकला की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाकला की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाकला की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाकला की 200 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाकला की 250 g में 613 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 13-067 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर