जानें आपकी थाली में क्या है
बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
45
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स4 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 45 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7.5 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 10 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 13 g | 10 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बाकला के बारे में सवाल
बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 962 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
